コンディショニングの5要素：感覚【自律神経/腰痛】

5iveの評価の5つ目は、「感覚異常の有無」です。

視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚（五感）をはじめとした身体中に存在するセンサーを感覚器（感覚）と呼びます。

感覚器がそのセンサーで得た情報を脳に伝え、脳から筋肉に指令をだすことではじめて人間はスムーズに動くことが出来ます。

感覚器がうまく働かないと

■身体の緊張が取れない（力が抜けない）
■バランス能力の低下（何もないところで躓くなど）
■思ったように身体を動かせない（スポーツ動作など）
■頭痛、吐き気、めまいなどの症状
■不安、恐怖、イライラ
■痛みが長引く
上記の症状の他、ケガを繰り返したり、原因不明の不調がある場合は感覚器に異常がある場合があります。

筋肉や骨、関節だけでなく感覚の評価をすることで、痛みの根本の原因を探ることができます。5iveでは各感覚を様々なテストを行い評価していきます。 

つくば市のスポーツ整体C.B.5iveではカウンセリングと簡単なテストで運動能力を評価して、あなたにあったコンディショニングを提案します！（テストは激しいものではなく、強制でもないのでご安心ください。）

300-4223
茨城県つくば市小田2993
整体×トレーニング　C.B.5ive

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