身体の状態をゼロからプラスへ。

トレーニングに特化したコースです。

あなたの目指すゴールに向かって、身体に合ったトレーニングメニューをご提案します。

トレーニングは安全第一ですので、無理のない範囲で行っていただきます。

• 身体の不調を改善したい。
• 自分の身体の弱点を見つけたい。
• 競技復帰までのリハビリ・トレーニングを教えてほしい。
• 自分に足りない能力を分析してほしい。
• スポーツ、仕事でのパフォーマンスを上げたい。
• 健康になりたい。

上記に当てはまる人におすすめのコースです。

グループレッスンのお申し込みを希望される場合は、一度お問い合わせください。